Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa

Desi speranta de viata este mult mai ridicata comparativ cu alti ani, starea de sanatate generala a oamenilor nu este intocmai si cea mai buna. Din pacate stilul de viata pe care il petrecem este unul mai putin potrivit pentru organismul nostru si durata de viata este mare datorita medicamentelor si diferitelor tratamente. Ei bine,… Continuă lectura Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa

Statul pe scaun la birou

statul pe scaun

Multe din job-urile noastre presupun o munca sedentara, fie ca lucram la banca, in domeniul vanzarilor sau IT, care ne fac de cele mai multe ori sa fim adeptii unei posturi incorecte a corpului, cu rezultate viitoare negative asupra sanatatii noastre. Cele mai multe locuri de munca implica statul pe scaun in fata calculatorului, cele… Continuă lectura Statul pe scaun la birou