Stiai ca…merele se consuma cu coaja?

Orice fruct este delicios si sanatos insa mai bine in varianta cu coaja, acolo unde desigur se permite consumul intr-un astfel de mod. Merele spre exemplu sunt fructele care aduc aport de vitamine si care in coaja lor contin tot atat de multi nutrienti pentru organism. Este mai indicat sa le consumi cu coaja, desi… Continuă lectura Stiai ca…merele se consuma cu coaja?