Ce este adevarat din miturile despre hidratare
CoStinel Se spune ca ar trebui sa bem in jur de 8 pahare de apa pe zi; insa acest lucru difera de la caz la caz si in functie de nevoie…
hidratare
Mituri spulberate despre hidratare
Un om informat este un om puternic si chiar si cand este vorba de aspecte de zi cu zi, de aspecte care tin poate de o regula a nevoilor zilnice…
Nu subestima apa
Cosnumul de lichide este indicat pentru ca organismul sa fie hidratat si sa functioneze corect. Apa insa in mod special este cea care asigura functionarea organismului- ai observat si tu…