Categorii
Diverse General Life and you

Organizarea timpului liber

Este important sa pastrezi un echilibru intre viata de zi cu zi si timpul tau liber. Trebuie sa stii sa iti organizezi timpul liber cat mai corect . Daca esti o persoana ocupata, in sensul ca locul de munca si familia iti ocupa mai tot timpul ai grija cum folosesti putinul timp liber pe care il ai .

In primul rand trebuie sa tii cont de pasiunile tale si hobby-urile pe care le ai . Fa ceea ce iti place si ce te relaxeaza. De exemplu daca iti plac cartile citeste o carte atunci cand ai timp. Acest lucru te relaxeaza dar si iti exerseaza memoria . De asemenea daca iubesti muzica si dansul fa-ti timp pentru ele . Asculta ceea ce iti place pentru ca acest lucru iti ofera o stare de bine.

Un alt lucru pe care il poti face este sa iesi la o plimabare cu prietenii in oras. Este important sa mai socializezi, sa mai razi ,nu sa stai preocupat doar cu locul de munca si familia.

Daca esti femeie acorda putin timp si pentru shopping macar odata pe saptamana. Nimeni nu spune ca trebuie sa cheltuiesti o gramada de bani dar e important de exemplu daca iti place o bluzita sa o cumperi. Cumparaturile te relaxeaza si te incanta . Nu am auzit femeie care sa nu adore shoppingul.

Este important sa acorzi putin timp liber si sportului . Daca iti place bashet, volei, innot sau orice altceva practica-l macar o data pe saptamana. E esential pentru sanatatea ta in primul rand.

O iesire in club nu strica niciodata chiar daca esti intr-o casnicie . E bine sa mai iesiti sa va distrati si sa uitati de problemele din jurul vostru. De asemenea o excursie nu strica nimanui . Este chiar solutia perfecta pentru toate problemele voastre . Alegeti un loc special in care va puteti simti bine si relaxa.

Nu neglijati niciodata timpul liber si profitati de el in cel mai frumos mod posibil.

Categorii
Diverse

Unde sa iti cauti increderea in tine

Atunci cand increderea in tine se pare ca este pe terminate este bine sa dai un refresh vietii tale si sa incepi sa iti concentrezi energie pe gasirea celor mai bune modalitati prin care iti poti recupera aceasta mica particica din tine care te ajuta sa te mentii pe linia de plutire a vietii.

Increderea in sine vine din prieteni si familie, vine din sprijinul si din iubirea acestora, vine din cuvinte de incurajare si din imbratisari placute si dragi.

Increderea in sine vine din activitati menite sa iti aduca fericirea, vine din nebunie si din implicarea in cat mai multe actiuni cu responsabilitate. De aceea este indicat sa te apuci de unele sporturi, sa mergi in excursii de aventuri si sa incerci sa faci ceva ce nu ai mai facut pana acum.

Increderea in sine vine din momentele in care comunici cu personalitatea ta. Desi pare putin ciudat, auto talk-ul este o buna modalitate de a-ti pune in ordine ideile, gandurile si obiectivele pentru viitor. Este bine sa ai un moment de comunicare cu tine insuti in care sa iti dezvalui si cele mai ascunse ganduri, dar cu voce tare.

Increderea in sine vine din citate de viata, din carti si romane citite, vine din invataturile altora si din ceea ce au explicat ei ca ar fi viata. Este o buna idee sa iti lipesti biletele cu citate preferate, cu motto-uri de viata si cu fraze din filme care sunt inspirationale pentru tine.

Increderea in sine vine din lucrurile pe care le iubesti si pentru care ar trebui sa aloci mai mult timp. Gandeste-te la o pasiune pe care o ai si la care ai renuntat pentru altceva, incat acum e cel mai bun moment sa o fructifici. Inceteaza din a mai inventa scuze ca nu ai timp sau ca nu poti si ia pas cu pas pasiunea pana cand reusesti ce ai planificat in urma cu multi ani.